Открытый урок на лыжах

Загрузка...

Тема урока в 4 классе:

«Повторное передвижение в быстром темпе

на отрезках 30-40 м (3-5 раз).

Цель: обучить передвижению на лыжах на отрезке 30-40 м.

Задачи: развитие скоростно-силовых качеств детей; коррекция двигательной активности учащихся; воспитание дисциплинированности, дружеских взаимоотношений.

Ход урока.

Орг. момент.

Построение с лыжами. Сдача рапорта.

2. Вводная часть.

1) Выполнение команд: «Лыжи положить!», «Лыжи взять!».

2) Разогревание мышц туловища, верхних и нижних конечностей.

3) Прикрепление лыж к ботинкам.

3. Основная часть.

1) Постановка задачи: переместиться от стартовой до финишной линии в максимально быстром темпе одновременным двухшажным ходом.

2) Показ хода.

3) Выполнение задания в медленном темпе. Исправление ошибок.

4) Разделение на 2-3 команды (1-Горелов В., Нестерюк А., Одокиенко А.; 2-Одокиенко В., Пашутина С.; 3-Митяева С., Поликарпова В.). Выполнение командами по очереди передвижений в быстром темпе.

4. Заключительная часть.

1) Игры: «Кто дальше проскользит!» (после одного отталкивания палками). «Снежком по мячу».

2) Построение. Снятие лыж. Подведение итогов. Перемещение в спортзал.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Урок как основная форма обучения